今天23时48分！一年中最忙的日子到了
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转自：宜昌发布
“时雨及芒种，四野皆插秧”
今天23时48分
我们迎来二十四节气的第九个节气
也是夏季的第三个节气
芒种
所谓“芒种”
是有“芒”的作物应收
谷黍类的作物当“种”
亦称“忙种”
芒种芒种，连收带种
芒种是一年中农事最繁忙的季节
在这连接成熟与新生的时节
人们播下希望的种子
也收获丰盈的果实
这，就是芒种的仪式感
芒种一到，仲夏时节正式开始
气温显著升高
雨量日渐充沛
万物蓬勃生长
呈现出勃勃生机
芒种时节
瓜果飘香，梅子成熟
正是煮梅、食梅的好时候
新鲜的青梅味道酸涩
经过煮制后
便成了酸甜可口的美味
摆上新鲜的瓜果
在树荫下
和家人朋友共话家常
微风轻拂，带来阵阵清凉
幸福在夏夜的蝉鸣中静静流淌
芒种·三候
一候·螳螂生：螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候·鵙[jú]始鸣：鵙指伯劳鸟，一种小型猛禽，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。
三候·反舌无声：反舌是一种能够学习其他鸟鸣叫的鸟，此时它却因感受到阴气而停止鸣叫。
芒种·养生
此时气温升高、湿度增大，“暑湿” 之气易侵扰人体，养生当以清热祛湿、清心健脾为要。
饮食上应以健脾、消暑、化湿为主，如多吃些豆腐、鲫鱼、苦瓜、绿豆和玉米等食品，尽量不吃难以消化、过于肥腻及辛辣的食物。切勿食用过咸、过甜的食物。
起居上顺应昼长夜短，晚睡早起以养阳气，午后小憩片刻可解 “夏困” 之扰；
情志上需学反舌鸟 “时止则止”，静心敛气，方能在暑热中寻得一份从容。
芒种后气温升高
宜昌未来三天天气如何
一起来看
具体预报
5日白天
多云，局部阵雨；最低气温21~23℃，最高气温31~32℃。
5日夜间至6日白天
多云，局部阵雨；最低气温20~23℃，最高气温33~35℃。
6日夜间至7日白天
阵雨或雷阵雨；最低气温20~21℃，最高气温26~28℃。
芒种时节
高三学子将迎来高考
祝愿即将步入考场的学子
所有努力，都有回响所有耕耘，终有收获
编辑丨李懋 编审丨龙怡洲
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